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Os esportes mais praticados no pa�s s�o o jud� e o basquete.
Os costumes t�picos do povo podem ser encontradosApostas on-line com b�nuspraticamente todo o pa�s, inclusive na ilha de Cochim, onde o Festival de Ch� do Churuph � comemorado no m�s de novembro.
O jogo da Premier League entre Bournemouth e Luton, suspenso no s�bado aos 60 minutos ap�s a parada card�aca do jogador Tom Lockyer, ser� disputado na �ntegra, anunciou nesta quarta-feira (20) a organiza��o da competi��o inglesa.
O zagueiro e capit�o do Luton, de 29 anos, desmaiou no campo do Bournemouth na 17� rodada da Premier League, levando o �rbitro Simon Hooper a interromper a partida.
A Premier League n�o especificou quando a partida ser� disputada. "A decis�o de interromper o jogo aos 59 minutos foi tomada coletivamente por �rbitros, jogadores, treinadores dos dois clubes e a Premier League", justificou a organiza��o.
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A diretoria do Luton indicou ap�s a hospitaliza��o de Lockyer queApostas on-line com b�nussitua��o � "est�vel". Num comunicado publicado na segunda-feira, destacou que n�o ser�o feitos "coment�rios permanentes" sobre o seu estado de sa�de.
Lockyer j� havia desmaiadoApostas on-line com b�nusmaioApostas on-line com b�nusWembley,Apostas on-line com b�nusum duelo entre Luton e Coventry. Ele foi ent�o submetido a uma cirurgia card�aca para corrigir uma fibrila��o atrial, uma anormalidade descrita pelo Servi�o Nacional de Sa�de Brit�nico (NHS) como causadora de "uma frequ�ncia card�aca irregular e muitas vezes anormalmente r�pida".
jdg/hpa/bde/pm/aam/cb
� Agence France-Presse
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O sedentarismo � um problema de sa�de p�blica que afeta cada vez mais pessoas, inclusive as mais jovens.
Dados da OMS (Organiza��o Mundial da Sa�de) mostram que, antes da pandemia do coronav�rus, 84% dos adolescentes brasileiros j� n�o realizavam a quantidade recomendada de atividade f�sica, que � de pelo menos 60 minutos por dia -para atingir essa meta vale tudo, desde praticar esportes at� caminhar para ir para a escola, brincar de pega-pega etc.
Na pandemia, com as aulas online e o isolamento social para reduzir a dissemina��o da covid, a inatividade f�sica aumentou mais ainda e, segundo um levantamento realizado pelo Departamento de Pediatria da Escola Paulista de Medicina da Unifesp (Universidade Federal de S�o Paulo), apenas 1% das crian�as e adolescentes com idade entre 7 e 17 anos realizou o m�nimo de exerc�cios sugerido pela OMS.
O impacto dessa falta de movimenta��o � enorme: aumenta o risco de desenvolver obesidade e outras doen�as cr�nicas, como diabetes e hipertens�o; provoca altera��es hormonais, no padr�o de sono e no mecanismo de fome, podendo afetar o crescimento e a puberdade; e prejudica o ganho de massa �ssea e muscular.
Com a volta das aulas 100% presenciais, a tend�ncia � que a garotada passe a se mexer um pouco mais.
Por�m, somente isso pode n�o ser suficiente, como j� mostravam as estat�sticas pr�-pandemia.
Al�m de combater os principais fatores que levam crian�as e adolescentes ao sedentarismo -como o mau exemplo dos pais, que tamb�m n�o fazem atividade f�sica, e o uso excessivo de aparelhos eletr�nicos-, � preciso incentivar a pr�tica de exerc�cios e ajudar a garotada a encontrar modalidades que sejam prazerosas.
Esportes coletivos, como basquete, v�lei, futebol e handebol, costumam ser uma �tima op��o para isso.
Um time de benef�cios
Toda atividade f�sica na inf�ncia e adolesc�ncia � importante para melhorar a resist�ncia cardiorrespirat�ria, a for�a, a sa�de �ssea e metab�lica e o desenvolvimento motor e cognitivo, al�m de prevenir o ganho de peso.
Os esportes, especialmente coletivos, ainda promovem um efeito muito positivo na socializa��o.
"No esporte coletivo, crian�as e adolescentes aprendem a interagir com os colegas de equipe e a respeitar as regras e os treinadores.
Tamb�m entendem a import�ncia do trabalhoApostas on-line com b�nusconjunto para alcan�ar objetivos", afirma Paulo Roberto Correia, fisiologista do exerc�cio, pesquisador e professor da Unifesp.
Imagem: iStock
Arthur Guerra, psiquiatra do Hospital S�rio-Liban�s, concorda e diz que, muitas vezes, � no esporte coletivo que a crian�a tem contato pela primeira vez com alguns valores e sentimentos que n�o s�o falados aos pequenos.
"Ela entende a import�ncia de pertencer a uma equipe, de ter o gosto e comprometimento por competi��o.
Al�m, � claro, do respeito pelos pais, colegas de time e o t�cnico", detalha o m�dico.
O esporte coletivo proporciona situa��es imprevis�veis no decorrer das partidas.
Com isso, as atividades podem ensinar de forma leve grandes li��es que ser�o importantes para toda a vida, como:
Aprender a aceitar as pr�prias falhas e a dos colegas;
Saber lidar com situa��es adversas;
Ter resili�ncia e boa capacidade de adapta��o;
Superar derrotas e encar�-las como oportunidades de aprimoramentos.
Bom para o c�rebro e para as emo��es
Um estudo conduzido por pesquisadores do Departamento de Fisiologia da Unifesp apontou que a pr�tica de atividade f�sica na inf�ncia e na adolesc�ncia pode tornar os jovens mais inteligentes.
A pesquisa, realizada com ratos, conclui que os exerc�cios f�sicos contribuem para aumentar a produ��o de novos neur�nios no c�rtex e no hipocampo, �reas do c�rebro respons�veis por fun��es como mem�ria, processamento de informa��es e linguagem e emo��es.
"Os jogos esportivos promovem na crian�a uma s�rie de atividades cerebrais, desenvolvendo assim o racioc�nio, a capacidade estrat�gica e organiza��o", diz Paulo Correia, que tamb�m j� realizou estudos que mostraram que a atividade f�sica regular (realizada ao menos tr�s vezes por semana) propicia o aumento do hipocampo e a capacidade de desempenhar pap�is simult�neos.
Os esportes ainda contribuem para melhorar a autoestima e estimulam a produ��o de subst�ncias no c�rebro (neurotransmissores) que regulam o humor, controlam o estresse e inibem sentimentos depressivos.
Sem press�o
Um cuidado importante que os pais precisam ter � n�o cobrar os filhos para que eles obtenham vit�rias nos esportes (coletivos ou individuais) ou se dediquem nos treinos para se tornarem atletas profissionais.
A pr�tica deve ser l�dica, encarada como lazer -claro que, se o jovem tiver aptid�o e quiser, ele pode investirApostas on-line com b�nusuma carreira esportiva, mas isso deve ser uma escolha dele.
Tamb�m n�o � recomendado for�ar a crian�a a praticar modalidades que os pais j� fa�am ou s�o f�s.
O indicado � apresentar diversas atividades aos pequenos e deixar que eles escolham aquela que mais gostam.
"Os pais precisam separar os desejos deles dos dos filhos.
Pressionar n�o vai ajudarApostas on-line com b�nusnada e pode afastar a crian�a ou adolescente da atividade f�sica", diz Guerra.
se reproduzido, indicar a fonte:vspcity.compalpites-sport-recife-2024-01-02-id-14018.html
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