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Cada jogador poder� ent�o trocar uma carta, aberta ou fechada, dependendo da carta que devolver ao carteador.
Durante a coletiva na v�spera do jogo do Barcelona contra o Almer�a, pelo Campeonato Espanhol, o t�cnico Xavi foi questionado sobre o futuro do "El Cl�sico", no qual os jovens brasileiros Vitor Roque e Endrick podem ser os protagonistas.
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A pr�tica de esporte na escola � bastante ben�fica, n�o apenas para a divers�o como, tamb�m, para proporcionar vantagens mais abrangentes para a vida da crian�a.
O fato � que praticar esportes durante a inf�ncia e juventude traz in�meros benef�cios mentais, f�sicos e socioemocionais, que preparam as crian�as melhor e de modo mais integral para o futuro.
Ent�o, se voc� est� se perguntando se seu/sua filho(a) poderia usufruir de ganhos com a pr�tica de esporte na escola, continue a leitura e conhe�a algumas �timas raz�es para considerar incluir essas atividades na rotina da crian�a.
8 benef�cios do esporte na escola
A pr�tica regular de atividades esportivas favorece diversos tipos de ganhos para o presente e o futuro da crian�a.
Destacam-se entre eles:1.
Bem-estar mental e emocional
A atividade f�sica ajuda a regular o humor e promove o relaxamento.
Como a vida das crian�as est� se tornando cada vez mais complexa e atribulada, � importante que elas disponham de mecanismos de enfrentamento.
O esporte na escola � uma boa alternativa, j� que praticar essas atividades libera endorfinas e aumenta o fluxo sangu�neo para o c�rebro, promovendo o bem-estar mental e emocional.
Ainda, manter-se ativo ajuda a crian�a a dormir melhor e contribui para evitar problemas como a ansiedade.2.
Sa�de e qualidade de vida
Praticar esporte na escola oferece aos alunos a oportunidade de se exercitar regularmente.
Isso mant�m o corpo ativo por per�odos mais longos, o que ajuda a aprimorarApostas on-line com b�nussa�de f�sica e mental.
Por isso, para se manter saud�vel e melhorar a qualidade de vida, as pr�ticas esportivas s�o essenciais para os alunos, pois elas ajudam a aumentar a aptid�o cardiovascular e a densidade �ssea.
Tamb�m contribuem para reduzir os n�veis de a��car no sangue, prevenir a tens�o muscular cr�nica e fortalecer os pulm�es.
Al�m disso, s�o uma boa solu��o para evitar o sedentarismo, t�o comum nas novas gera��es.3.
Autoconfian�a e autoestima
A participa��oApostas on-line com b�nusum time e/ou campeonato, o apoio dos colegas, as palavras de motiva��o e o est�mulo do treinador, e o apoio dos pais: tudo isso contribui para que a crian�a desenvolva e fortale�aApostas on-line com b�nusautoconfian�a e autoestima, aprendendo a confiarApostas on-line com b�nussuas pr�prias habilidades, talentos e julgamento.4.
Habilidades sociais e de relacionamento
�s vezes, fazer amigos e aprender comportamentos sociais � bastante desafiador para as crian�as.
Ter um interesseApostas on-line com b�nuscomum e o coleguismo natural que as pr�ticas esportivas propiciam facilita, e muito, nessas quest�es.
Assim, as crian�as aprender�o mais sobre como se relacionar umas com as outras, melhorandoApostas on-line com b�nuscomunica��o e intelig�ncia emocional.
As vit�rias e derrotas ??ajudar�o a ensinar as crian�as a comemorar com suas equipes quando vencerem e a se apoiarem umas nas outras quando perderem, algo que � muito importante para que elas lidem de modo saud�vel com seus sentimentos e emo��es.
5.Gest�o do tempo
Quando a crian�a participa de algum esporte na escola, ela precisa aprender a utilizar e planejar o seu tempo, de modo a n�o esquecer, se atrasar ou deixar de fazer essa e outras atividades deApostas on-line com b�nusrotina.
Isso instila um senso de gerenciamento de tempo que ser� valioso para o seu futuro.
6.Disciplina
Todo esporte requer algum n�vel de disciplina mental, f�sica e t�tica.
Seguir regras, obedecer ao treinador ou educador f�sico � tudo isso ajuda a crian�a a ter mais disciplina, o que poder� beneficiar, tamb�m, na organiza��o daApostas on-line com b�nusrotina de estudos.7.TrabalhoApostas on-line com b�nusequipe
O trabalhoApostas on-line com b�nusequipe � uma das chaves para o sucesso.
Nos esportes coletivos, precisa-se colaborar com outros membros da equipe, e essa habilidade ser� relevante para o futuro profissional da crian�a, j� que � uma das mais requeridas e valorizadas no mercado de trabalho.8.Desempenho escolar
O exerc�cio e a atividade esportiva podem ter efeitos indiretos significativosApostas on-line com b�nusoutras �reas do desempenho escolar.
Por exemplo, um estudo da Universidade VU, na Holanda, mostrou que o exerc�cio pode melhorar a capacidade de aten��o dos alunos da escola.
PorApostas on-line com b�nusvez, um relat�rio do Pediatrics Journal demonstrou como os alunos que se exercitam no contraturno da escola podem melhorar seu controle executivo.
Ainda, um estudo publicado na revista Brain Research descobriu que o exerc�cio regular ajuda a desenvolver o hipocampo � parte do c�rebro respons�vel pela aprendizagem e mem�ria.
O exerc�cio cardiovascular consistente est�, portanto, ligado a uma melhor funcionalidade do c�rebro e � melhora da mem�ria.
Se voc� acompanhou este artigo at� o final, se convenceu de que o esporte na escola oferece diversos benef�cios importantes, n�o � mesmo? Por isso, � fundamental escolher uma escola que contribua para a forma��o integral dos alunos e ofere�a espa�os ideais para a pr�tica de diferentes esportes.
As pr�ticas oferecidas al�m da grade curricular do aluno s�o muito importantes para complementar a forma��o e proporcionar momentos de lazer.
Conhe�a 6 benef�cios das atividades extracurriculares na escola.
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